玄祥老師
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《中医养生》入秋做背,一年不累

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更多 发布于:2018-09-06 17:12
一、半睡半醒:肝的问题,需要梳理肝,太冲、涌泉。
二、零晨3点易醒:肺气不足,需梳理太渊、太溪。
三、做梦老爬高、踩空:肾虚,要补肾和调理脾胃。
四、做梦被人追:脾虚,要调理脾胃,也要补肾。
五、老做噩梦:需要疏通心包经,多梳理内关、神门。
六、无法入睡:心肾不交,梳理心俞  肾俞 太溪 涌泉穴
提示:一定要经常通背,五脏六腑全在脊柱上挂着。

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