時序邁入龍眼盛產季,香甜而不膩口的滋味,讓許多人回味無窮。以中醫角度而言,龍眼曬乾後製成的桂圓,具有益心脾、安神養血的功效,適量吃有助於改善失眠、暈眩。 [图片]示意圖/TVBS 滋補效果強 當心別吃過量中醫師羅明宇說明,自古以來,桂圓就被視為「平民版」的滋補聖品,性味甘平,且有... 全文

08-29 20:54 来自版块 - 健康生活

[图片][p]【早安健康/林芳羽編譯】腳部每天必須支撐全身,常會發生疲勞、抽筋的狀況。又因為距離心臟遙遠,一年四季都容易冰冷。尤其長時間穿著高跟鞋處在冷氣房的上班族,更應該適時按摩舒緩。腳掌充滿了牽動全身的穴道,想維持健康,絕對不能錯過睡前5分鐘腳掌按摩。只要在睡前按按腳掌,運動... 全文

08-23 12:13 来自版块 - 健康生活

【健康生活/劉博仁醫師】最近網路傳言,吃「過貓」會致癌?原因是蕨菜裡含有「原蕨苷」(英文:ptaquiloside),吃多了恐將致癌。是真的嗎? 根據台灣癌症基金會營養師賴怡君說法,過貓又稱「過溝菜蕨」,被先民與原住民視為滋補的健康菜,具有清熱解毒、利尿的作用。過溝菜蕨耐... 全文

08-19 09:54 来自版块 - 健康生活

京樺國際生物科技我获得了“社区居民”勋章。现在有1个勋章啦,赶紧去领勋章,比比谁的多!查看

04-20 14:49 来自勋章

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